リフレッシュヨガ教室

リフレッシュヨガ教室

体が固くても大丈夫！呼吸に合わせてゆったりと体を動かし、心も体もリフレッシュ。

健康づくりにぴったりの初心者講座です。

●参加費：1回520円

●日時　：毎週金曜日　11時00分～12時00分

●持物　：動きやすい服装、飲み物、タオル

●定員　：１０名

●対象　：どなたでも